| # treinos | Dist. | Elev. | Tempo em movimento | Cal. | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| outubro 2026 | 10 | 167km | 1 437m | 12h 16min | 7 067kcal | |
| Corridas | 3 | 45km | 170m | 3h 10min | 3 074kcal | |
| Pedais | 1 | 26km | 109m | 1h 1min | 483kcal | |
| Pedais de MTB | 2 | 95km | 1 158m | 5h 13min | 2 633kcal | |
| Natação em Piscina | 1 | 2km | 0m | 42min | 517kcal | |
| Treino de Força | 2 | 0km | 0m | 1h 22min | 211kcal | |
| Pilates | 1 | 0km | 0m | 44min | 149kcal | |
| setembro 2026 | 76 | 817km | 5 571m | 2d 14h 51min | 37 808kcal | |
| Corridas | 25 | 283km | 971m | 20h 36min | 18 812kcal | |
| Pedais | 17 | 508km | 4 548m | 19h 52min | 10 977kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 12km | 52m | 33min | 283kcal | |
| Natação em Piscina | 10 | 15km | 0m | 6h 48min | 5 368kcal | |
| Treino de Força | 16 | 0km | 0m | 9h 38min | 1 301kcal | |
| Pilates | 7 | 0km | 0m | 5h 22min | 1 067kcal | |
| agosto 2026 | 72 | 840km | 8 552m | 2d 20h 37min | 42 385kcal | |
| Corridas | 24 | 300km | 1 358m | 21h 54min | 20 586kcal | |
| Pedais | 9 | 406km | 4 072m | 16h 7min | 9 229kcal | |
| Pedais de MTB | 4 | 122km | 3 122m | 7h 32min | 5 173kcal | |
| Natação em Piscina | 9 | 13km | 0m | 6h 14min | 4 661kcal | |
| Treino de Força | 17 | 0km | 0m | 9h 59min | 1 413kcal | |
| Pilates | 9 | 0km | 0m | 6h 48min | 1 323kcal | |
| julho 2026 | 74 | 847km | 6 393m | 2d 20h 14min | 40 714kcal | |
| Corridas | 27 | 302km | 1 277m | 22h 4min | 20 363kcal | |
| Pedais | 9 | 423km | 3 829m | 16h 24min | 9 144kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 106km | 1 287m | 5h 16min | 3 217kcal | |
| Natação em Piscina | 11 | 16km | 0m | 7h 42min | 5 177kcal | |
| Treino de Força | 17 | 0km | 0m | 10h 3min | 1 436kcal | |
| Pilates | 9 | 0km | 0m | 6h 42min | 1 377kcal | |
| junho 2026 | 76 | 880km | 6 077m | 2d 17h 15min | 37 433kcal | |
| Corridas | 28 | 254km | 1 412m | 18h 44min | 17 393kcal | |
| Pedais | 15 | 511km | 3 327m | 20h 48min | 11 056kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 106km | 1 338m | 5h 35min | 2 857kcal | |
| Natação em Piscina | 7 | 9km | 0m | 4h 6min | 2 968kcal | |
| Treino de Força | 16 | 0km | 0m | 9h 18min | 1 542kcal | |
| Pilates | 9 | 0km | 0m | 6h 41min | 1 617kcal | |
| maio 2026 | 74 | 1 008km | 6 490m | 2d 21h 44min | 40 686kcal | |
| Corridas | 23 | 258km | 1 128m | 18h 43min | 17 682kcal | |
| Pedais | 17 | 655km | 3 980m | 1d 1h 45min | 14 110kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 86km | 1 382m | 5h 5min | 2 627kcal | |
| Natação em Piscina | 8 | 9km | 0m | 4h 34min | 3 754kcal | |
| Treino de Força | 18 | 0km | 0m | 10h 16min | 1 599kcal | |
| Pilates | 7 | 0km | 0m | 5h 18min | 914kcal | |
| abril 2026 | 76 | 880km | 5 439m | 2d 15h 31min | 38 012kcal | |
| Corridas | 23 | 238km | 944m | 17h 2min | 16 531kcal | |
| Pedais | 16 | 632km | 4 475m | 1d 32min | 14 092kcal | |
| Caminhadas | 1 | 1km | 20m | 16min | 139kcal | |
| Natação em Piscina | 10 | 9km | 0m | 5h 2min | 4 189kcal | |
| Treino de Força | 17 | 0km | 0m | 9h 49min | 1 547kcal | |
| Pilates | 9 | 0km | 0m | 6h 47min | 1 514kcal | |
| março 2026 | 66 | 981km | 6 435m | 2d 17h 56min | 38 771kcal | |
| Corridas | 21 | 255km | 916m | 18h 49min | 17 528kcal | |
| Pedais | 16 | 620km | 4 247m | 1d 42min | 13 408kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 101km | 1 272m | 5h 10min | 3 021kcal | |
| Natação em Piscina | 8 | 5km | 0m | 3h 17min | 2 444kcal | |
| Treino de Força | 13 | 0km | 0m | 8h 26min | 1 196kcal | |
| Pilates | 7 | 0km | 0m | 5h 29min | 1 174kcal | |
| fevereiro 2026 | 71 | 919km | 7 313m | 2d 17h 54min | 38 649kcal | |
| Corridas | 19 | 235km | 1 540m | 17h 46min | 16 217kcal | |
| Pedais | 15 | 610km | 4 200m | 1d 3min | 13 420kcal | |
| Pedais de MTB | 2 | 63km | 1 563m | 4h 15min | 2 710kcal | |
| Caminhadas | 3 | 4km | 8m | 39min | 250kcal | |
| Natação em Piscina | 9 | 8km | 0m | 4h 29min | 3 568kcal | |
| Treino de Força | 14 | 0km | 0m | 8h 42min | 1 206kcal | |
| Treino | 1 | 0km | 2m | 0min | 27kcal | |
| Pilates | 8 | 0km | 0m | 5h 57min | 1 251kcal | |
| janeiro 2026 | 70 | 906km | 7 225m | 2d 17h 17min | 35 235kcal | |
| Corridas | 20 | 216km | 1 674m | 16h 22min | 14 600kcal | |
| Pedais | 15 | 614km | 4 518m | 1d 5min | 13 618kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 71km | 1 033m | 3h 53min | 1 978kcal | |
| Natação em Piscina | 7 | 5km | 0m | 3h 13min | 2 428kcal | |
| Treino de Força | 19 | 0km | 0m | 11h 46min | 1 600kcal | |
| Pilates | 8 | 0km | 0m | 5h 55min | 1 011kcal | |
| dezembro 2025 | 76 | 1 069km | 7 920m | 2d 22h 20min | 38 627kcal | |
| Corridas | 24 | 217km | 996m | 16h 26min | 14 913kcal | |
| Pedais | 18 | 730km | 5 608m | 1d 4h 54min | 15 858kcal | |
| Pedais de MTB | 2 | 117km | 1 315m | 6h 18min | 2 880kcal | |
| Caminhadas | 1 | 1km | 1m | 9min | 51kcal | |
| Natação em Piscina | 7 | 5km | 0m | 2h 52min | 2 648kcal | |
| Treino de Força | 17 | 0km | 0m | 10h 30min | 1 394kcal | |
| Pilates | 7 | 0km | 0m | 5h 8min | 883kcal | |
| novembro 2025 | 77 | 991km | 7 430m | 2d 19h 49min | 38 085kcal | |
| Corridas | 25 | 206km | 796m | 14h 52min | 14 297kcal | |
| Pedais | 18 | 592km | 3 954m | 23h 11min | 12 713kcal | |
| Pedais de MTB | 2 | 188km | 2 679m | 10h 42min | 5 676kcal | |
| Caminhadas | 1 | 1km | 1m | 9min | 52kcal | |
| Natação em Piscina | 7 | 5km | 0m | 2h 39min | 2 544kcal | |
| Treino de Força | 14 | 0km | 0m | 8h 35min | 1 355kcal | |
| Pilates | 10 | 0km | 0m | 7h 36min | 1 448kcal | |
| outubro 2025 | 82 | 1 105km | 11 042m | 3d 3h 8min | 40 417kcal | |
| Corridas | 22 | 181km | 673m | 13h 29min | 12 566kcal | |
| Pedais | 18 | 840km | 9 013m | 1d 10h 16min | 18 650kcal | |
| Pedais de MTB | 3 | 78km | 1 355m | 4h 49min | 2 573kcal | |
| Caminhadas | 2 | 1km | 1m | 15min | 81kcal | |
| Natação em Piscina | 10 | 5km | 0m | 2h 50min | 3 369kcal | |
| Treino de Força | 17 | 0km | 0m | 11h 51min | 1 725kcal | |
| Pilates | 10 | 0km | 0m | 7h 33min | 1 453kcal | |
| setembro 2025 | 78 | 1 024km | 7 802m | 2d 22h 26min | 37 770kcal | |
| Corridas | 20 | 190km | 1 160m | 14h 3min | 13 606kcal | |
| Pedais | 20 | 764km | 5 729m | 1d 6h 29min | 16 063kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 61km | 904m | 3h 39min | 2 019kcal | |
| Caminhadas | 3 | 4km | 9m | 44min | 229kcal | |
| Natação em Piscina | 8 | 5km | 0m | 3h 9min | 3 032kcal | |
| Treino de Força | 17 | 0km | 0m | 11h 33min | 1 652kcal | |
| Pilates | 9 | 0km | 0m | 6h 46min | 1 169kcal | |
| agosto 2025 | 68 | 991km | 6 863m | 2d 13h 1min | 34 542kcal | |
| Corridas | 19 | 196km | 992m | 14h 8min | 13 669kcal | |
| Pedais | 19 | 786km | 5 766m | 1d 6h 20min | 16 929kcal | |
| Caminhadas | 2 | 2km | 10m | 19min | 107kcal | |
| Trilhas | 3 | 4km | 95m | 1h 29min | 166kcal | |
| Natação em Piscina | 5 | 3km | 0m | 1h 34min | 1 534kcal | |
| Treino de Força | 16 | 0km | 0m | 10h 10min | 1 616kcal | |
| Pilates | 4 | 0km | 0m | 2h 58min | 521kcal | |
| julho 2025 | 62 | 871km | 6 103m | 2d 6h 56min | 31 164kcal | |
| Corridas | 21 | 191km | 840m | 13h 42min | 13 444kcal | |
| Pedais | 17 | 601km | 4 189m | 23h 36min | 12 810kcal | |
| Pedais de MTB | 2 | 75km | 1 056m | 4h 15min | 2 192kcal | |
| Caminhadas | 3 | 2km | 18m | 27min | 186kcal | |
| Treino de Força | 18 | 0km | 0m | 11h 24min | 1 625kcal | |
| Futebol | 1 | 0km | 0m | 1h 29min | 907kcal | |
| junho 2025 | 55 | 745km | 4 223m | 2d 2h 3min | 27 960kcal | |
| Corridas | 18 | 218km | 1 009m | 16h 25min | 15 255kcal | |
| Pedais | 16 | 517km | 3 159m | 20h 42min | 10 497kcal | |
| Caminhadas | 5 | 9km | 55m | 1h 38min | 510kcal | |
| Treino de Força | 15 | 0km | 0m | 10h 19min | 1 470kcal | |
| Treino | 1 | 0km | 0m | 57min | 228kcal | |
| maio 2025 | 58 | 940km | 4 988m | 2d 4h 42min | 32 803kcal | |
| Corridas | 25 | 225km | 1 130m | 16h 18min | 15 692kcal | |
| Pedais | 16 | 708km | 3 836m | 1d 2h 40min | 14 967kcal | |
| Caminhadas | 5 | 7km | 22m | 1h 9min | 392kcal | |
| Treino de Força | 11 | 0km | 0m | 7h 11min | 1 190kcal | |
| Futebol | 1 | 0km | 0m | 1h 23min | 562kcal | |
| abril 2025 | 57 | 1 109km | 7 819m | 2d 15h 20min | 36 961kcal | |
| Corridas | 20 | 214km | 732m | 15h 58min | 15 220kcal | |
| Pedais | 16 | 762km | 4 437m | 1d 4h 49min | 16 223kcal | |
| Pedais de MTB | 2 | 125km | 2 610m | 8h 34min | 3 877kcal | |
| Caminhadas | 6 | 8km | 40m | 1h 22min | 462kcal | |
| Treino de Força | 13 | 0km | 0m | 8h 34min | 1 179kcal | |
| março 2025 | 69 | 1 188km | 9 397m | 2d 23h 41min | 40 530kcal | |
| Corridas | 25 | 248km | 863m | 18h 29min | 16 999kcal | |
| Pedais | 18 | 716km | 5 032m | 1d 3h 14min | 15 904kcal | |
| Pedais de MTB | 4 | 217km | 3 438m | 12h 32min | 5 343kcal | |
| Corridas em Trilha | 1 | 5km | 62m | 19min | 328kcal | |
| Caminhadas | 2 | 2km | 2m | 16min | 95kcal | |
| Natação em Piscina | 1 | 0km | 0m | 3min | 16kcal | |
| Treino de Força | 18 | 0km | 0m | 12h 45min | 1 845kcal | |
| fevereiro 2025 | 53 | 663km | 4 512m | 1d 18h 31min | 26 256kcal | |
| Corridas | 19 | 220km | 1 560m | 17h 22min | 15 169kcal | |
| Pedais | 12 | 423km | 2 821m | 16h 17min | 9 010kcal | |
| Pedais de MTB | 2 | 5km | 50m | 17min | 114kcal | |
| Caminhadas | 8 | 11km | 71m | 2h 7min | 643kcal | |
| Remo | 1 | 2km | 10m | 32min | 143kcal | |
| Natação em Piscina | 2 | 0km | 0m | 25min | 156kcal | |
| Treino de Força | 9 | 0km | 0m | 5h 28min | 1 021kcal | |
| janeiro 2025 | 46 | 959km | 6 011m | 1d 23h 38min | 32 375kcal | |
| Corridas | 24 | 225km | 1 522m | 17h 32min | 16 021kcal | |
| Pedais | 18 | 631km | 3 360m | 1d 19min | 13 880kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 101km | 1 124m | 5h 20min | 2 290kcal | |
| Caminhadas | 3 | 2km | 5m | 25min | 184kcal | |
| dezembro 2024 | 92 | 1 036km | 7 263m | 2d 7h 14min | 33 925kcal | |
| Corridas | 26 | 200km | 1 005m | 14h 51min | 14 120kcal | |
| Pedais | 18 | 719km | 4 962m | 1d 4h 21min | 16 044kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 86km | 1 159m | 4h 56min | 1 980kcal | |
| Caminhadas | 45 | 31km | 137m | 5h 50min | 1 568kcal | |
| Treino de Força | 2 | 0km | 0m | 1h 14min | 213kcal | |
| novembro 2024 | 70 | 631km | 3 670m | 1d 12h 56min | 23 583kcal | |
| Corridas | 19 | 167km | 600m | 13h 5min | 12 549kcal | |
| Pedais | 13 | 438km | 2 930m | 17h 19min | 9 056kcal | |
| Caminhadas | 35 | 26km | 140m | 4h 44min | 1 321kcal | |
| Natação em Piscina | 1 | 0km | 0m | 13min | 29kcal | |
| Treino de Força | 1 | 0km | 0m | 36min | 127kcal | |
| Futebol | 1 | 0km | 0m | 56min | 501kcal | |
| outubro 2024 | 115 | 884km | 5 245m | 2d 10h 5min | 33 005kcal | |
| Corridas | 29 | 191km | 1 143m | 15h 11min | 13 979kcal | |
| Pedais | 28 | 592km | 2 929m | 1d 17min | 12 343kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 62km | 923m | 3h 53min | 1 648kcal | |
| Caminhadas | 48 | 38km | 250m | 7h 5min | 2 015kcal | |
| Natação em Piscina | 2 | 1km | 0m | 48min | 312kcal | |
| Treino de Força | 1 | 0km | 0m | 38min | 79kcal | |
| HIIT | 2 | 0km | 0m | 1h 53min | 713kcal | |
| Futebol | 4 | 0km | 0m | 4h 18min | 1 916kcal | |
| setembro 2024 | 93 | 686km | 3 579m | 2d 33min | 29 016kcal | |
| Corridas | 23 | 217km | 931m | 16h 55min | 15 869kcal | |
| Pedais | 16 | 278km | 1 025m | 11h 2min | 4 987kcal | |
| Pedais de MTB | 3 | 157km | 1 432m | 8h 15min | 3 319kcal | |
| Caminhadas | 45 | 35km | 191m | 6h 16min | 1 931kcal | |
| HIIT | 2 | 0km | 0m | 1h 59min | 575kcal | |
| Futebol | 4 | 0km | 0m | 4h 3min | 2 335kcal | |
| agosto 2024 | 97 | 654km | 3 286m | 2d 2h 43min | 27 548kcal | |
| Corridas | 23 | 168km | 538m | 13h 46min | 12 594kcal | |
| Pedais | 29 | 464km | 2 635m | 18h 54min | 7 590kcal | |
| Caminhadas | 30 | 22km | 113m | 3h 45min | 1 254kcal | |
| Natação em Piscina | 1 | 0km | 0m | 5min | 81kcal | |
| HIIT | 9 | 0km | 0m | 9h 8min | 3 153kcal | |
| Pilates | 1 | 0km | 0m | 33min | 68kcal | |
| Futebol | 4 | 0km | 0m | 4h 29min | 2 808kcal | |
| julho 2024 | 89 | 577km | 4 076m | 1d 20h 54min | 22 825kcal | |
| Corridas | 19 | 122km | 417m | 9h 56min | 9 017kcal | |
| Pedais | 31 | 264km | 1 030m | 11h 9min | 4 548kcal | |
| Pedais de MTB | 2 | 174km | 2 547m | 9h 53min | 4 323kcal | |
| Caminhadas | 26 | 17km | 82m | 2h 50min | 868kcal | |
| HIIT | 11 | 0km | 0m | 11h 6min | 4 069kcal | |
| junho 2024 | 108 | 546km | 4 047m | 2d 2h 26min | 23 369kcal | |
| Corridas | 18 | 97km | 361m | 7h 37min | 6 799kcal | |
| Pedais | 34 | 309km | 1 993m | 12h 29min | 6 149kcal | |
| Pedais de MTB | 3 | 114km | 1 450m | 6h 34min | 3 134kcal | |
| Caminhadas | 29 | 22km | 83m | 3h 44min | 1 366kcal | |
| Trilhas | 4 | 4km | 160m | 1h 21min | 309kcal | |
| Patinação em Linha | 1 | 0km | 0m | 33min | 149kcal | |
| Treino de Força | 7 | 0km | 0m | 5h 20min | 1 215kcal | |
| HIIT | 11 | 0km | 0m | 12h 29min | 4 207kcal | |
| Pilates | 1 | 0km | 0m | 16min | 41kcal | |
| maio 2024 | 70 | 674km | 4 315m | 1d 20h 40min | 21 931kcal | |
| Corridas | 12 | 65km | 242m | 5h 24min | 4 596kcal | |
| Pedais | 22 | 540km | 3 603m | 23h 13min | 10 844kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 45km | 392m | 2h 38min | 1 006kcal | |
| Caminhadas | 26 | 24km | 78m | 4h | 1 189kcal | |
| HIIT | 7 | 0km | 0m | 7h 18min | 3 374kcal | |
| Futebol | 2 | 0km | 0m | 2h 3min | 922kcal | |
| abril 2024 | 79 | 512km | 4 060m | 1d 16h 12min | 20 623kcal | |
| Corridas | 13 | 62km | 260m | 4h 59min | 4 256kcal | |
| Pedais | 26 | 429km | 3 708m | 18h 6min | 8 776kcal | |
| Caminhadas | 28 | 21km | 92m | 3h 29min | 1 065kcal | |
| HIIT | 10 | 0km | 0m | 11h 14min | 5 413kcal | |
| Futebol | 2 | 0km | 0m | 2h 21min | 1 113kcal | |
| março 2024 | 64 | 554km | 6 275m | 1d 8h 9min | 16 565kcal | |
| Corridas | 13 | 57km | 301m | 4h 42min | 3 779kcal | |
| Pedais | 23 | 217km | 2 128m | 8h 56min | 4 488kcal | |
| Pedais de MTB | 4 | 256km | 3 676m | 14h 30min | 6 976kcal | |
| Caminhadas | 24 | 24km | 170m | 4h | 1 322kcal | |
| fevereiro 2024 | 60 | 516km | 5 405m | 1d 5h 19min | 15 231kcal | |
| Corridas | 12 | 38km | 185m | 3h 12min | 2 522kcal | |
| Pedais | 23 | 173km | 1 351m | 7h 15min | 3 855kcal | |
| Pedais de MTB | 5 | 291km | 3 784m | 16h 25min | 8 055kcal | |
| Caminhadas | 20 | 14km | 85m | 2h 25min | 799kcal | |
| janeiro 2024 | 67 | 486km | 4 092m | 1d 3h 42min | 14 275kcal | |
| Corridas | 9 | 31km | 134m | 2h 39min | 2 035kcal | |
| Pedais | 32 | 284km | 2 404m | 11h 52min | 7 293kcal | |
| Pedais de MTB | 6 | 154km | 1 479m | 9h 23min | 3 856kcal | |
| Caminhadas | 18 | 17km | 75m | 2h 50min | 889kcal | |
| Remo | 1 | 0km | 0m | 5min | 29kcal | |
| Pilates | 1 | 0km | 0m | 48min | 173kcal | |
| dezembro 2023 | 66 | 255km | 1 119m | 14h 4min | 7 748kcal | |
| Corridas | 6 | 18km | 74m | 1h 37min | 1 180kcal | |
| Pedais | 26 | 215km | 960m | 8h 40min | 5 452kcal | |
| Caminhadas | 34 | 22km | 85m | 3h 46min | 1 116kcal | |
| novembro 2023 | 55 | 324km | 2 721m | 18h 11min | 9 300kcal | |
| Corridas | 6 | 16km | 88m | 1h 25min | 1 061kcal | |
| Pedais | 10 | 181km | 1 657m | 7h 56min | 4 402kcal | |
| Pedais de MTB | 15 | 109km | 904m | 5h 33min | 2 932kcal | |
| Caminhadas | 24 | 18km | 72m | 3h 15min | 905kcal | |
| outubro 2023 | 71 | 292km | 2 302m | 18h 23min | 7 471kcal | |
| Corridas | 5 | 13km | 79m | 1h 14min | 884kcal | |
| Pedais de MTB | 31 | 256km | 2 115m | 13h 7min | 5 462kcal | |
| Caminhadas | 35 | 23km | 108m | 4h 1min | 1 125kcal | |
| setembro 2023 | 57 | 82km | 341m | 9h | 3 231kcal | |
| Corridas | 4 | 9km | 34m | 50min | 611kcal | |
| Pedais de MTB | 3 | 36km | 132m | 1h 39min | 742kcal | |
| Caminhadas | 50 | 37km | 175m | 6h 29min | 1 878kcal | |
| agosto 2023 | 65 | 117km | 438m | 12h 6min | 5 098kcal | |
| Corridas | 8 | 20km | 55m | 1h 46min | 1 304kcal | |
| Pedais de MTB | 3 | 52km | 192m | 2h 10min | 1 381kcal | |
| Caminhadas | 54 | 46km | 191m | 8h 10min | 2 413kcal | |
| julho 2023 | 50 | 81km | 292m | 8h | 3 026kcal | |
| Corridas | 3 | 5km | 14m | 26min | 313kcal | |
| Pedais de MTB | 5 | 46km | 131m | 2h 2min | 1 090kcal | |
| Caminhadas | 42 | 31km | 147m | 5h 31min | 1 623kcal | |
| junho 2023 | 65 | 126km | 508m | 11h 18min | 4 963kcal | |
| Corridas | 10 | 26km | 97m | 2h 29min | 1 747kcal | |
| Pedais de MTB | 7 | 66km | 276m | 3h 2min | 1 434kcal | |
| Caminhadas | 48 | 34km | 135m | 5h 46min | 1 782kcal | |
| maio 2023 | 68 | 138km | 487m | 12h 44min | 5 378kcal | |
| Corridas | 8 | 23km | 66m | 2h 20min | 1 518kcal | |
| Pedais de MTB | 5 | 73km | 255m | 3h 10min | 1 686kcal | |
| Caminhadas | 55 | 42km | 166m | 7h 13min | 2 174kcal | |
| abril 2023 | 66 | 265km | 1 852m | 22h 24min | 9 748kcal | |
| Corridas | 11 | 20km | 65m | 1h 58min | 1 337kcal | |
| Pedais de MTB | 11 | 188km | 1 468m | 10h 33min | 5 288kcal | |
| Caminhadas | 44 | 57km | 319m | 9h 52min | 3 123kcal | |
| março 2023 | 45 | 194km | 598m | 14h 14min | 7 292kcal | |
| Corridas | 14 | 33km | 44m | 3h 9min | 2 244kcal | |
| Pedais de MTB | 11 | 132km | 453m | 5h 55min | 3 250kcal | |
| Caminhadas | 20 | 30km | 101m | 5h 9min | 1 798kcal | |
| fevereiro 2023 | 36 | 269km | 1 408m | 17h 59min | 8 802kcal | |
| Corridas | 9 | 11km | 20m | 1h | 730kcal | |
| Pedais de MTB | 10 | 232km | 1 298m | 12h 44min | 6 577kcal | |
| Caminhadas | 17 | 25km | 90m | 4h 14min | 1 495kcal | |
| janeiro 2023 | 14 | 60km | 190m | 3h 32min | 2 063kcal | |
| Corridas | 1 | 2km | 8m | 13min | 170kcal | |
| Pedais de MTB | 6 | 53km | 173m | 2h 25min | 1 528kcal | |
| Caminhadas | 7 | 5km | 9m | 54min | 365kcal | |
| dezembro 2022 | 34 | 188km | 623m | 10h 16min | 6 228kcal | |
| Corridas | 6 | 13km | 61m | 1h 15min | 910kcal | |
| Pedais de MTB | 22 | 165km | 528m | 7h 25min | 4 822kcal | |
| Caminhadas | 6 | 9km | 34m | 1h 36min | 496kcal | |
| novembro 2022 | 43 | 317km | 1 771m | 18h 49min | 10 479kcal | |
| Corridas | 8 | 20km | 31m | 1h 52min | 1 296kcal | |
| Pedais | 1 | 1km | 0m | 2min | 12kcal | |
| Pedais de MTB | 22 | 281km | 1 686m | 14h 18min | 8 315kcal | |
| Caminhadas | 12 | 15km | 54m | 2h 36min | 856kcal | |
| outubro 2022 | 47 | 189km | 592m | 10h 49min | 6 839kcal | |
| Corridas | 10 | 25km | 56m | 2h 22min | 1 682kcal | |
| Pedais de MTB | 24 | 152km | 507m | 6h 38min | 4 553kcal | |
| Caminhadas | 13 | 11km | 29m | 1h 48min | 604kcal | |
| setembro 2022 | 61 | 487km | 3 497m | 1d 1h 48min | 14 603kcal | |
| Corridas | 10 | 22km | 49m | 2h 2min | 1 445kcal | |
| Pedais de MTB | 35 | 450km | 3 397m | 21h 3min | 12 319kcal | |
| Caminhadas | 16 | 15km | 51m | 2h 41min | 839kcal | |
| agosto 2022 | 35 | 290km | 1 831m | 17h 3min | 8 013kcal | |
| Corridas | 4 | 10km | 15m | 56min | 755kcal | |
| Pedais | 8 | 54km | 225m | 2h 33min | 1 187kcal | |
| Pedais de MTB | 16 | 217km | 1 555m | 11h 57min | 5 544kcal | |
| Caminhadas | 7 | 10km | 36m | 1h 36min | 527kcal | |
| julho 2022 | 39 | 237km | 1 955m | 17h 49min | 7 100kcal | |
| Corridas | 11 | 27km | 73m | 2h 56min | 1 749kcal | |
| Pedais | 5 | 77km | 233m | 3h 29min | 1 613kcal | |
| Pedais de MTB | 2 | 111km | 1 583m | 7h 26min | 2 476kcal | |
| Caminhadas | 21 | 22km | 66m | 3h 58min | 1 262kcal | |
| junho 2022 | 37 | 104km | 302m | 9h 38min | 4 356kcal | |
| Corridas | 12 | 38km | 87m | 4h 29min | 2 445kcal | |
| Pedais | 3 | 49km | 160m | 2h 7min | 1 018kcal | |
| Caminhadas | 22 | 16km | 55m | 3h 1min | 893kcal | |
| maio 2022 | 23 | 98km | 332m | 8h | 3 385kcal | |
| Corridas | 6 | 21km | 81m | 1h 57min | 1 418kcal | |
| Pedais | 5 | 61km | 183m | 3h 24min | 1 100kcal | |
| Caminhadas | 12 | 16km | 68m | 2h 39min | 867kcal | |
| abril 2022 | 10 | 65km | 879m | 5h 43min | 1 950kcal | |
| Corridas | 4 | 5km | 10m | 29min | 359kcal | |
| Pedais | 1 | 14km | 43m | 40min | 274kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 41km | 812m | 3h 43min | 1 032kcal | |
| Caminhadas | 4 | 5km | 14m | 50min | 285kcal | |
| março 2022 | 17 | 70km | 502m | 7h 37min | 2 946kcal | |
| Corridas | 2 | 5km | 45m | 32min | 384kcal | |
| Pedais | 2 | 34km | 151m | 1h 28min | 747kcal | |
| Caminhadas | 12 | 29km | 204m | 4h 55min | 1 605kcal | |
| Trilhas | 1 | 2km | 102m | 41min | 210kcal | |
| fevereiro 2022 | 23 | 125km | 905m | 9h 57min | 3 812kcal | |
| Corridas | 4 | 8km | 56m | 45min | 536kcal | |
| Pedais | 10 | 68km | 214m | 3h 30min | 1 360kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 27km | 463m | 2h 15min | 674kcal | |
| Caminhadas | 8 | 21km | 172m | 3h 24min | 1 242kcal | |
| janeiro 2022 | 32 | 187km | 800m | 14h 52min | 6 167kcal | |
| Corridas | 8 | 20km | 110m | 1h 55min | 1 366kcal | |
| Pedais | 9 | 132km | 440m | 6h 52min | 2 699kcal | |
| Caminhadas | 15 | 35km | 250m | 6h 5min | 2 102kcal | |
| dezembro 2021 | 21 | 99km | 340m | 7h 18min | 2 810kcal | |
| Corridas | 3 | 6km | 20m | 35min | 420kcal | |
| Pedais | 11 | 77km | 188m | 4h 4min | 1 523kcal | |
| Caminhadas | 7 | 15km | 132m | 2h 39min | 867kcal | |
| novembro 2021 | 37 | 209km | 1 527m | 17h 14min | 6 695kcal | |
| Corridas | 8 | 19km | 77m | 1h 51min | 1 313kcal | |
| Pedais | 8 | 69km | 156m | 3h 42min | 1 568kcal | |
| Pedais de MTB | 2 | 85km | 1 014m | 5h 48min | 1 775kcal | |
| Caminhadas | 19 | 35km | 280m | 5h 51min | 2 039kcal | |
| outubro 2021 | 56 | 566km | 3 596m | 1d 17h 58min | 15 878kcal | |
| Corridas | 11 | 39km | 104m | 3h 58min | 2 667kcal | |
| Pedais | 14 | 279km | 667m | 15h 10min | 5 238kcal | |
| Pedais de MTB | 3 | 184km | 2 248m | 11h 28min | 4 150kcal | |
| Caminhadas | 28 | 65km | 577m | 11h 21min | 3 823kcal | |
| setembro 2021 | 44 | 272km | 1 291m | 21h 9min | 9 553kcal | |
| Corridas | 12 | 62km | 89m | 6h 31min | 4 434kcal | |
| Pedais | 9 | 139km | 303m | 7h 3min | 2 550kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 48km | 577m | 3h 10min | 1 017kcal | |
| Caminhadas | 22 | 24km | 322m | 4h 24min | 1 552kcal | |
| agosto 2021 | 52 | 402km | 2 062m | 1d 8h 12min | 12 196kcal | |
| Corridas | 10 | 36km | 58m | 3h 43min | 2 530kcal | |
| Pedais | 14 | 283km | 780m | 17h 42min | 6 108kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 41km | 746m | 3h 2min | 964kcal | |
| Caminhadas | 27 | 42km | 478m | 7h 45min | 2 594kcal | |
| julho 2021 | 36 | 462km | 3 027m | 1d 7h 51min | 11 590kcal | |
| Corridas | 5 | 16km | 179m | 1h 30min | 1 140kcal | |
| Pedais | 16 | 318km | 1 401m | 16h 48min | 6 278kcal | |
| Pedais de MTB | 2 | 89km | 1 116m | 7h | 1 897kcal | |
| Caminhadas | 13 | 39km | 331m | 6h 32min | 2 275kcal | |
| junho 2021 | 34 | 420km | 2 588m | 1d 2h 52min | 10 512kcal | |
| Corridas | 2 | 8km | 75m | 46min | 546kcal | |
| Pedais | 18 | 278km | 1 146m | 13h 52min | 6 225kcal | |
| Pedais de MTB | 2 | 105km | 1 109m | 7h 18min | 2 151kcal | |
| Caminhadas | 12 | 29km | 258m | 4h 55min | 1 590kcal | |
| maio 2021 | 31 | 399km | 3 251m | 1d 3h 2min | 10 441kcal | |
| Corridas | 4 | 11km | 114m | 1h 3min | 786kcal | |
| Pedais | 13 | 213km | 499m | 10h 33min | 4 615kcal | |
| Pedais de MTB | 3 | 148km | 2 422m | 10h 56min | 3 480kcal | |
| Caminhadas | 11 | 27km | 216m | 4h 30min | 1 560kcal | |
| abril 2021 | 33 | 347km | 2 377m | 22h 31min | 9 199kcal | |
| Corridas | 6 | 19km | 183m | 1h 45min | 1 373kcal | |
| Pedais | 16 | 265km | 1 393m | 13h 8min | 5 232kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 33km | 552m | 2h 40min | 844kcal | |
| Caminhadas | 10 | 30km | 249m | 4h 57min | 1 750kcal | |
| março 2021 | 30 | 313km | 1 696m | 19h 41min | 8 632kcal | |
| Corridas | 4 | 11km | 108m | 1h 4min | 792kcal | |
| Pedais | 15 | 265km | 1 253m | 12h 30min | 5 681kcal | |
| Caminhadas | 11 | 37km | 335m | 6h 6min | 2 159kcal | |
| fevereiro 2021 | 15 | 161km | 832m | 9h 49min | 4 166kcal | |
| Corridas | 1 | 3km | 28m | 14min | 191kcal | |
| Pedais | 9 | 143km | 686m | 6h 54min | 3 067kcal | |
| Caminhadas | 5 | 16km | 118m | 2h 40min | 908kcal | |
| janeiro 2021 | 25 | 323km | 1 631m | 18h 28min | 8 182kcal | |
| Corridas | 2 | 5km | 44m | 26min | 337kcal | |
| Pedais | 14 | 294km | 1 425m | 13h 55min | 6 541kcal | |
| Caminhadas | 9 | 24km | 162m | 4h 7min | 1 304kcal | |
| dezembro 2020 | 27 | 79km | 717m | 11h | 5 040kcal | |
| Corridas | 8 | 24km | 248m | 2h 15min | 1 686kcal | |
| Caminhadas | 19 | 54km | 469m | 8h 44min | 3 354kcal | |
| novembro 2020 | 28 | 73km | 692m | 9h 20min | 4 943kcal | |
| Corridas | 10 | 33km | 348m | 3h 7min | 2 354kcal | |
| Caminhadas | 18 | 40km | 344m | 6h 13min | 2 589kcal | |
| outubro 2020 | 35 | 370km | 2 230m | 22h 24min | 10 546kcal | |
| Corridas | 8 | 27km | 254m | 2h 24min | 1 892kcal | |
| Pedais | 16 | 316km | 1 750m | 15h 38min | 6 947kcal | |
| Caminhadas | 11 | 28km | 226m | 4h 21min | 1 707kcal | |
| setembro 2020 | 49 | 400km | 3 009m | 1d 4h 7min | 14 384kcal | |
| Corridas | 15 | 59km | 499m | 5h 20min | 4 130kcal | |
| Pedais | 12 | 284km | 2 003m | 13h 58min | 6 473kcal | |
| Caminhadas | 22 | 58km | 507m | 8h 47min | 3 781kcal | |
| agosto 2020 | 49 | 635km | 3 994m | 1d 11h 39min | 18 146kcal | |
| Corridas | 12 | 43km | 385m | 3h 48min | 2 994kcal | |
| Pedais | 22 | 558km | 3 332m | 1d 2h 49min | 12 951kcal | |
| Caminhadas | 15 | 33km | 277m | 5h | 2 201kcal | |
| julho 2020 | 54 | 473km | 2 871m | 1d 5h 16min | 15 422kcal | |
| Corridas | 19 | 69km | 577m | 6h 1min | 4 758kcal | |
| Pedais | 16 | 326km | 1 603m | 15h 49min | 7 096kcal | |
| Pedais de MTB | 1 | 42km | 408m | 2h 3min | 970kcal | |
| Caminhadas | 18 | 36km | 283m | 5h 21min | 2 598kcal | |
| junho 2020 | 58 | 608km | 2 582m | 1d 13h 25min | 17 848kcal | |
| Corridas | 15 | 60km | 544m | 5h 13min | 4 045kcal | |
| Pedais | 24 | 497km | 1 618m | 1d 33min | 10 602kcal | |
| Caminhadas | 19 | 51km | 420m | 7h 38min | 3 201kcal | |
| maio 2020 | 68 | 458km | 2 697m | 1d 12h 42min | 16 448kcal | |
| Corridas | 19 | 74km | 692m | 6h 47min | 4 922kcal | |
| Pedais | 19 | 290km | 1 157m | 15h 5min | 5 639kcal | |
| Caminhadas | 30 | 95km | 848m | 14h 49min | 5 887kcal | |
| abril 2020 | 66 | 423km | 2 516m | 1d 9h 52min | 15 531kcal | |
| Corridas | 20 | 80km | 809m | 8h 17min | 5 484kcal | |
| Pedais | 17 | 275km | 1 099m | 13h 56min | 5 652kcal | |
| Caminhadas | 29 | 69km | 608m | 11h 39min | 4 395kcal | |
| março 2020 | 45 | 276km | 2 527m | 20h 50min | 9 585kcal | |
| Corridas | 13 | 51km | 476m | 5h 31min | 3 597kcal | |
| Pedais | 15 | 195km | 1 768m | 10h 6min | 4 110kcal | |
| Caminhadas | 17 | 30km | 283m | 5h 12min | 1 878kcal | |
| fevereiro 2020 | 32 | 153km | 1 218m | 12h 20min | 6 085kcal | |
| Corridas | 10 | 39km | 243m | 3h 54min | 2 652kcal | |
| Pedais | 7 | 91km | 787m | 4h 31min | 1 957kcal | |
| Caminhadas | 15 | 23km | 188m | 3h 54min | 1 476kcal | |
| janeiro 2020 | 37 | 173km | 1 074m | 14h 11min | 8 754kcal | |
| Corridas | 14 | 54km | 428m | 5h 44min | 4 305kcal | |
| Pedais | 8 | 97km | 489m | 4h 43min | 2 748kcal | |
| Caminhadas | 15 | 22km | 157m | 3h 44min | 1 701kcal | |
| dezembro 2019 | 26 | 146km | 937m | 12h 47min | 7 600kcal | |
| Corridas | 9 | 33km | 329m | 4h 14min | 2 981kcal | |
| Pedais | 8 | 92km | 424m | 4h 40min | 2 718kcal | |
| Caminhadas | 9 | 21km | 184m | 3h 52min | 1 901kcal | |
| novembro 2019 | 20 | 165km | 805m | 9h 35min | 5 280kcal | |
| Pedais | 16 | 157km | 761m | 8h 11min | 4 566kcal | |
| Caminhadas | 4 | 8km | 44m | 1h 23min | 714kcal | |
| outubro 2019 | 19 | 157km | 866m | 11h 14min | 6 438kcal | |
| Corridas | 1 | 2km | 25m | 14min | 223kcal | |
| Pedais | 10 | 130km | 602m | 6h 22min | 3 936kcal | |
| Caminhadas | 8 | 25km | 239m | 4h 37min | 2 279kcal | |
| setembro 2019 | 14 | 171km | 1 910m | 9h 11min | 6 378kcal | |
| Corridas | 1 | 3km | 24m | 18min | 246kcal | |
| Pedais | 12 | 165km | 1 820m | 8h 16min | 5 832kcal | |
| Caminhadas | 1 | 3km | 66m | 37min | 300kcal | |
| agosto 2019 | 11 | 132km | 1 036m | 8h 49min | 4 918kcal | |
| Corridas | 1 | 5km | 55m | 37min | 456kcal | |
| Pedais | 6 | 120km | 923m | 6h 47min | 3 818kcal | |
| Caminhadas | 4 | 7km | 58m | 1h 24min | 644kcal | |
| julho 2019 | 5 | 53km | 308m | 2h 51min | 1 571kcal | |
| Pedais | 5 | 53km | 308m | 2h 51min | 1 571kcal | |
| junho 2019 | 12 | 126km | 591m | 6h 29min | 3 731kcal | |
| Pedais | 12 | 126km | 591m | 6h 29min | 3 731kcal | |
| maio 2019 | 24 | 263km | 1 421m | 14h 41min | 8 100kcal | |
| Corridas | 1 | 2km | 26m | 15min | 207kcal | |
| Pedais | 22 | 258km | 1 360m | 13h 54min | 7 627kcal | |
| Caminhadas | 1 | 3km | 35m | 31min | 266kcal | |
| abril 2019 | 4 | 14km | 111m | 2h | 1 290kcal | |
| Corridas | 1 | 5km | 6m | 34min | 443kcal | |
| Caminhadas | 3 | 9km | 105m | 1h 25min | 847kcal | |
| março 2019 | 12 | 33km | 355m | 4h 2min | 2 958kcal | |
| Corridas | 11 | 32km | 339m | 3h 50min | 2 844kcal | |
| Caminhadas | 1 | 1km | 16m | 11min | 114kcal | |
| fevereiro 2019 | 10 | 17km | 147m | 2h 6min | 1 493kcal | |
| Corridas | 8 | 13km | 98m | 1h 27min | 1 145kcal | |
| Caminhadas | 2 | 4km | 49m | 38min | 348kcal | |
| janeiro 2019 | 1 | 1km | 11m | 8min | 115kcal | |
| Corridas | 1 | 1km | 11m | 8min | 115kcal | |
| dezembro 2018 | 5 | 17km | 163m | 2h 4min | 1 518kcal | |
| Corridas | 5 | 17km | 163m | 2h 4min | 1 518kcal | |
| novembro 2018 | 1 | 1km | 10m | 8min | 117kcal | |
| Corridas | 1 | 1km | 10m | 8min | 117kcal | |
| outubro 2018 | 10 | 23km | 173m | 3h 9min | 2 087kcal | |
| Corridas | 7 | 19km | 137m | 2h 20min | 1 722kcal | |
| Caminhadas | 3 | 4km | 36m | 48min | 365kcal | |
| setembro 2018 | 3 | 10km | 17m | 1h 7min | 859kcal | |
| Corridas | 3 | 10km | 17m | 1h 7min | 859kcal | |
| agosto 2018 | 1 | 3km | 25m | 29min | 239kcal | |
| Caminhadas | 1 | 3km | 25m | 29min | 239kcal | |
| julho 2018 | 4 | 17km | 32m | 1h 47min | 1 468kcal | |
| Corridas | 4 | 17km | 32m | 1h 47min | 1 468kcal | |
| junho 2018 | 2 | 6km | 21m | 41min | 571kcal | |
| Corridas | 2 | 6km | 21m | 41min | 571kcal | |
| abril 2018 | 2 | 3km | 23m | 16min | 298kcal | |
| Corridas | 2 | 3km | 23m | 16min | 298kcal | |
| janeiro 2017 | 1 | 1km | 0m | 10min | 130kcal | |
| Corridas | 1 | 1km | 0m | 10min | 130kcal | |
| dezembro 2016 | 2 | 5km | 10m | 26min | 406kcal | |
| Corridas | 2 | 5km | 10m | 26min | 406kcal |