Distância
3.03
km
Tempo em movimento
16:51
Ritmo médio
5:33
/km
Elevação
12
m
Tempo decorrido
16:55
GAP
5:32
/km
Calorias
203 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
145
Máx
158
Tempo na zona
Z1
3.7%
Z2
14.1%
Z3
73.3%
Z4
8.9%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:10 | 5:06 |
|
-5m |
| 2 | 5:37 | 5:34 |
|
1m |
| 3 | 5:53 | 5:54 |
|
-3m |
| 4 | 6:07 | 6:31 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.0km | 16:55 | 5:35 |
|
145 | 12m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo