Distância
3.05
km
Tempo em movimento
17:34
Ritmo médio
5:45
/km
Elevação
12
m
Tempo decorrido
17:34
GAP
5:43
/km
Calorias
202 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
139
Máx
153
Tempo na zona
Z1
1.6%
Z2
33.4%
Z3
65%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:44 | 5:48 |
|
-6m |
| 2 | 5:49 | 5:44 |
|
0m |
| 3 | 5:42 | 5:39 |
|
0m |
| 4 | 6:18 | 5:40 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.0km | 17:35 | 5:46 |
|
139 | 12m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo