Distância
5.03
km
Tempo em movimento
28:08
Ritmo médio
5:35
/km
Elevação
19
m
Tempo decorrido
28:11
GAP
5:33
/km
Calorias
340 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
157
Máx
171
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
9.7%
Z3
0.9%
Z4
89.4%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:55 | 4:56 |
|
-3m |
| 2 | 5:35 | 5:34 |
|
-3m |
| 3 | 5:52 | 5:48 |
|
1m |
| 4 | 5:53 | 5:48 |
|
1m |
| 5 | 5:41 | 5:36 |
|
2m |
| 6 | 5:49 | 5:39 |
|
2m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.0km | 28:12 | 5:36 |
|
157 | 19m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo