Distância
3.02
km
Tempo em movimento
17:20
Ritmo médio
5:44
/km
Elevação
11
m
Tempo decorrido
17:29
GAP
5:43
/km
Calorias
200 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
151
Máx
163
Tempo na zona
Z1
2.2%
Z2
3.6%
Z3
54.5%
Z4
39.7%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:23 | 5:25 |
|
-3m |
| 2 | 5:55 | 5:54 |
|
0m |
| 3 | 5:54 | 5:48 |
|
4m |
| 4 | 21:55 | 10:57 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.0km | 17:30 | 5:48 |
|
151 | 11m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo