Distância
4.45
km
Tempo em movimento
46:46
Ritmo médio
10:30
/km
Elevação
25
m
Tempo decorrido
46:46
Calorias
245 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
88
Máx
140
Tempo na zona
Z1
77.4%
Z2
15.6%
Z3
7%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 10:09 |
|
0m |
| 2 | 10:25 |
|
-4m |
| 3 | 10:36 |
|
1m |
| 4 | 10:32 |
|
3m |
| 5 | 11:15 |
|
3m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.4km | 46:46 | 10:28 |
|
88 | 25m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo