Distância
5.06
km
Tempo em movimento
30:37
Ritmo médio
6:03
/km
Elevação
21
m
Tempo decorrido
30:37
GAP
5:59
/km
Calorias
356 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
158
Máx
168
Tempo na zona
Z1
0.6%
Z2
1.8%
Z3
19.8%
Z4
77.9%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:18 | 5:19 |
|
-5m |
| 2 | 5:54 | 5:51 |
|
-2m |
| 3 | 6:18 | 6:14 |
|
2m |
| 4 | 6:20 | 6:13 |
|
1m |
| 5 | 6:20 | 6:17 |
|
1m |
| 6 | 7:20 | 6:34 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.1km | 30:37 | 6:03 |
|
158 | 21m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo