Distância
4.88
km
Tempo em movimento
25:30
Ritmo médio
5:14
/km
Elevação
47
m
Tempo decorrido
25:33
GAP
5:06
/km
Calorias
335 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
165
Máx
177
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
0%
Z3
2.3%
Z4
93.6%
Z5
4.1%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:57 | 4:44 |
|
11m |
| 2 | 4:56 | 5:02 |
|
-17m |
| 3 | 4:57 | 5:07 |
|
-28m |
| 4 | 5:47 | 5:23 |
|
17m |
| 5 | 5:34 | 5:12 |
|
16m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.2km | 1:01 | 5:47 |
|
100 | 0m |
| 2 | 0.3km | 1:09 | 4:23 |
|
157 | 5m |
| 3 | 0.1km | 25s | 5:40 |
|
163 | 0m |
| 4 | 0.1km | 15s | 4:27 |
|
165 | 0m |
| 5 | 2.9km | 14:18 | 5:01 |
|
167 | 14m |
| 6 | 1.4km | 8:16 | 5:57 |
|
170 | 26m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo