Distância
3.76
km
Tempo em movimento
21:33
Ritmo médio
5:43
/km
Elevação
13
m
Tempo decorrido
21:36
GAP
5:39
/km
Calorias
246 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
147
Máx
155
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
4.3%
Z3
95.7%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:54 | 4:53 |
|
-2m |
| 2 | 5:43 | 5:42 |
|
-3m |
| 3 | 6:07 | 6:03 |
|
2m |
| 4 | 6:10 | 6:04 |
|
3m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.8km | 21:40 | 5:42 |
|
147 | 13m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo