Distância
4.01
km
Tempo em movimento
23:34
Ritmo médio
5:52
/km
Elevação
12
m
Tempo decorrido
23:34
GAP
5:48
/km
Calorias
265 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
148
Máx
157
Tempo na zona
Z1
2.1%
Z2
3.5%
Z3
93.2%
Z4
1.2%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:21 | 5:19 |
|
-2m |
| 2 | 5:55 | 5:54 |
|
-1m |
| 3 | 6:04 | 5:59 |
|
1m |
| 4 | 6:03 | 6:00 |
|
2m |
| 5 | 8:17 | 6:20 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.2km | 1:00 | 5:18 |
|
109 | 0m |
| 2 | 1.6km | 9:02 | 5:40 |
|
146 | 5m |
| 3 | 2.2km | 13:35 | 6:03 |
|
152 | 7m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo