Distância
3.62
km
Tempo em movimento
20:30
Ritmo médio
5:40
/km
Elevação
10
m
Tempo decorrido
20:50
GAP
5:40
/km
Calorias
320 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
150
Máx
160
Tempo na zona
Z1
1.1%
Z2
3.6%
Z3
79%
Z4
16.3%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:18 | 5:28 |
|
-3m |
| 2 | 5:47 | 5:45 |
|
0m |
| 3 | 5:52 | 5:50 |
|
0m |
| 4 | 5:40 | 5:32 |
|
4m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.6km | 20:17 | 5:36 |
|
150 | 10m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo