Distância
3.99
km
Tempo em movimento
22:42
Ritmo médio
5:41
/km
Elevação
6
m
Tempo decorrido
22:45
GAP
5:39
/km
Calorias
261 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
146
Máx
155
Tempo na zona
Z1
1.5%
Z2
6.4%
Z3
92.1%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:24 | 5:23 |
|
-3m |
| 2 | 5:48 | 5:46 |
|
-1m |
| 3 | 5:44 | 5:43 |
|
0m |
| 4 | 5:43 | 5:42 |
|
1m |
| 5 | 6:56 | 8:58 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.2km | 1:02 | 5:37 |
|
113 | 0m |
| 2 | 3.8km | 21:50 | 5:42 |
|
147 | 6m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo