Distância
3.95
km
Tempo em movimento
39:46
Ritmo médio
10:03
/km
Elevação
9
m
Tempo decorrido
40:01
Calorias
234 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
99
Máx
154
Tempo na zona
Z1
94.7%
Z2
2.5%
Z3
2.8%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 10:02 |
|
-1m |
| 2 | 10:02 |
|
1m |
| 3 | 10:02 |
|
-2m |
| 4 | 10:02 |
|
5m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.0km | 40:09 | 10:06 |
|
99 | 9m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo