Distância
10.28
km
Tempo em movimento
1:03:51
Ritmo médio
6:12
/km
Elevação
31
m
Tempo decorrido
1:04:34
GAP
6:13
/km
Calorias
743 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
156
Máx
166
Tempo na zona
Z1
0.5%
Z2
1.3%
Z3
27.8%
Z4
70.4%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:43 | 5:44 |
|
-3m |
| 2 | 5:54 | 6:08 |
|
0m |
| 3 | 5:58 | 5:59 |
|
-1m |
| 4 | 5:48 | 5:48 |
|
0m |
| 5 | 5:59 | 6:01 |
|
-1m |
| 6 | 6:13 | 6:13 |
|
0m |
| 7 | 6:20 | 6:13 |
|
1m |
| 8 | 6:29 | 6:30 |
|
0m |
| 9 | 6:41 | 6:42 |
|
1m |
| 10 | 6:36 | 6:41 |
|
1m |
| 11 | 7:16 | 6:52 |
|
3m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.2km | 1:00 | 5:31 |
|
119 | 0m |
| 2 | 1.0km | 5:54 | 6:06 |
|
143 | 2m |
| 3 | 1.5km | 8:49 | 5:59 |
|
154 | 4m |
| 4 | 0.4km | 2:16 | 6:01 |
|
154 | 0m |
| 5 | 0.8km | 4:30 | 5:54 |
|
157 | 0m |
| 6 | 1.8km | 10:37 | 6:03 |
|
161 | 4m |
| 7 | 4.8km | 27:25 | 5:42 |
|
159 | 14m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo