Distância
4.89
km
Tempo em movimento
25:44
Ritmo médio
5:17
/km
Elevação
39
m
Tempo decorrido
25:49
GAP
5:10
/km
Calorias
351 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
165
Máx
173
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
0%
Z3
1.4%
Z4
98.6%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:40 | 4:36 |
|
-3m |
| 2 | 4:47 | 4:40 |
|
5m |
| 3 | 5:25 | 5:16 |
|
1m |
| 4 | 6:15 | 6:04 |
|
-1m |
| 5 | 5:17 | 5:13 |
|
-3m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:40 | 4:38 |
|
161 | 3m |
| 2 | 3.9km | 21:09 | 5:28 |
|
166 | 37m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo