Distância
3.14
km
Tempo em movimento
18:02
Ritmo médio
5:44
/km
Elevação
16
m
Tempo decorrido
18:09
GAP
5:40
/km
Calorias
215 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
160
Máx
171
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
0%
Z3
33.4%
Z4
66.6%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:20 | 5:13 |
|
2m |
| 2 | 5:41 | 5:41 |
|
-2m |
| 3 | 6:04 | 6:00 |
|
0m |
| 4 | 6:18 | 6:22 |
|
-1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:24 | 5:19 |
|
153 | 4m |
| 2 | 0.9km | 5:16 | 5:43 |
|
157 | 5m |
| 3 | 1.2km | 7:30 | 6:07 |
|
167 | 5m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo