Distância
4.01
km
Tempo em movimento
24:06
Ritmo médio
6:00
/km
Elevação
5
m
Tempo decorrido
24:10
GAP
5:59
/km
Calorias
264 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
143
Máx
157
Tempo na zona
Z1
3.3%
Z2
16.4%
Z3
79.2%
Z4
1.1%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:46 | 5:49 |
|
-8m |
| 2 | 6:03 | 5:59 |
|
2m |
| 3 | 6:02 | 6:03 |
|
-2m |
| 4 | 6:10 | 6:05 |
|
1m |
| 5 | 5:19 | 7:29 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:52 | 5:47 |
|
126 | 0m |
| 2 | 3.0km | 18:19 | 6:06 |
|
149 | 5m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo