Distância
4.05
km
Tempo em movimento
24:41
Ritmo médio
6:05
/km
Elevação
5
m
Tempo decorrido
24:51
GAP
6:03
/km
Calorias
294 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
135
Máx
146
Tempo na zona
Z1
3.8%
Z2
33.7%
Z3
62.6%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:48 | 5:52 |
|
-8m |
| 2 | 6:03 | 5:59 |
|
2m |
| 3 | 6:09 | 6:09 |
|
-2m |
| 4 | 6:15 | 6:11 |
|
1m |
| 5 | 6:51 | 6:34 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:03 | 5:58 |
|
121 | 0m |
| 2 | 3.0km | 18:49 | 6:10 |
|
140 | 5m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo