Distância
5.07
km
Tempo em movimento
30:44
Ritmo médio
6:03
/km
Elevação
8
m
Tempo decorrido
30:57
GAP
6:01
/km
Calorias
344 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
146
Máx
167
Tempo na zona
Z1
1.1%
Z2
20.4%
Z3
67%
Z4
11.5%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:07 | 6:13 |
|
-8m |
| 2 | 6:06 | 6:01 |
|
2m |
| 3 | 5:55 | 5:55 |
|
-2m |
| 4 | 6:13 | 6:07 |
|
1m |
| 5 | 5:52 | 5:49 |
|
1m |
| 6 | 6:11 | 6:04 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:19 | 6:15 |
|
124 | 0m |
| 2 | 4.1km | 24:38 | 6:02 |
|
152 | 8m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo