Distância
4.44
km
Tempo em movimento
42:23
Ritmo médio
9:32
/km
Elevação
36
m
Tempo decorrido
42:23
Calorias
297 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
104
Máx
160
Tempo na zona
Z1
91.7%
Z2
6%
Z3
1.5%
Z4
0.8%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 9:18 |
|
1m |
| 2 | 9:18 |
|
2m |
| 3 | 9:24 |
|
-3m |
| 4 | 9:34 |
|
20m |
| 5 | 10:36 |
|
12m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.5km | 42:23 | 9:28 |
|
104 | 36m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo