Distância
4.36
km
Tempo em movimento
25:11
Ritmo médio
5:46
/km
Elevação
5
m
Tempo decorrido
25:15
GAP
5:45
/km
Calorias
317 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
155
Máx
167
Tempo na zona
Z1
0.9%
Z2
2.8%
Z3
42.9%
Z4
53.5%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:19 | 5:23 |
|
-8m |
| 2 | 5:59 | 5:53 |
|
2m |
| 3 | 5:44 | 5:45 |
|
-2m |
| 4 | 6:01 | 5:58 |
|
1m |
| 5 | 5:55 | 5:54 |
|
-1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:23 | 5:20 |
|
136 | 0m |
| 2 | 1.1km | 6:48 | 5:58 |
|
155 | 2m |
| 3 | 0.2km | 56s | 5:32 |
|
158 | 0m |
| 4 | 1.3km | 7:45 | 5:54 |
|
162 | 2m |
| 5 | 0.7km | 3:54 | 5:53 |
|
165 | 0m |
| 6 | 0.1km | 26s | 6:09 |
|
167 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo