Distância
5.01
km
Tempo em movimento
31:15
Ritmo médio
6:14
/km
Elevação
8
m
Tempo decorrido
31:23
GAP
6:12
/km
Calorias
367 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
150
Máx
162
Tempo na zona
Z1
2.1%
Z2
8%
Z3
78%
Z4
11.9%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:49 | 5:55 |
|
-8m |
| 2 | 6:13 | 6:08 |
|
2m |
| 3 | 6:14 | 6:14 |
|
-2m |
| 4 | 6:21 | 6:19 |
|
1m |
| 5 | 6:27 | 6:23 |
|
2m |
| 6 | 8:46 | 6:52 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.0km | 31:23 | 6:14 |
|
150 | 8m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo