Distância
3.92
km
Tempo em movimento
23:55
Ritmo médio
6:06
/km
Elevação
5
m
Tempo decorrido
24:08
GAP
6:04
/km
Calorias
287 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
148
Máx
158
Tempo na zona
Z1
1%
Z2
10.6%
Z3
86.8%
Z4
1.6%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:43 | 5:51 |
|
-8m |
| 2 | 5:59 | 5:53 |
|
2m |
| 3 | 6:15 | 6:13 |
|
-2m |
| 4 | 6:23 | 6:19 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.9km | 24:08 | 6:07 |
|
148 | 5m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo