Distância
5.03
km
Tempo em movimento
32:21
Ritmo médio
6:25
/km
Elevação
7
m
Tempo decorrido
32:26
GAP
6:24
/km
Calorias
345 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
144
Máx
159
Tempo na zona
Z1
1.9%
Z2
18.8%
Z3
75.7%
Z4
3.6%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:30 | 6:40 |
|
-8m |
| 2 | 6:24 | 6:19 |
|
2m |
| 3 | 6:23 | 6:23 |
|
-2m |
| 4 | 6:27 | 6:25 |
|
1m |
| 5 | 6:21 | 6:15 |
|
1m |
| 6 | 6:14 | 5:53 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.0km | 32:24 | 6:26 |
|
144 | 8m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo