Distância
3.26
km
Tempo em movimento
20:26
Ritmo médio
6:16
/km
Elevação
7
m
Tempo decorrido
20:30
GAP
6:14
/km
Calorias
230 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
144
Máx
163
Tempo na zona
Z1
3.4%
Z2
14.4%
Z3
77.9%
Z4
4.3%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:54 | 5:57 |
|
-8m |
| 2 | 6:18 | 6:12 |
|
2m |
| 3 | 6:30 | 6:29 |
|
-2m |
| 4 | 6:40 | 6:29 |
|
2m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.3km | 20:30 | 6:17 |
|
144 | 8m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo