Distância
3.22
km
Tempo em movimento
20:01
Ritmo médio
6:13
/km
Elevação
7
m
Tempo decorrido
20:05
GAP
6:11
/km
Calorias
225 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
146
Máx
163
Tempo na zona
Z1
4.1%
Z2
19.3%
Z3
62%
Z4
14.7%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:14 | 6:18 |
|
-8m |
| 2 | 6:03 | 5:56 |
|
2m |
| 3 | 6:17 | 6:15 |
|
-2m |
| 4 | 6:29 | 6:29 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:19 | 6:14 |
|
127 | 0m |
| 2 | 2.2km | 13:46 | 6:14 |
|
154 | 8m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo