Distância
3.03
km
Tempo em movimento
17:11
Ritmo médio
5:40
/km
Elevação
37
m
Tempo decorrido
17:19
GAP
5:31
/km
Calorias
215 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
147
Máx
176
Tempo na zona
Z1
1.1%
Z2
21.5%
Z3
60.4%
Z4
17%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:17 | 5:12 |
|
-3m |
| 2 | 5:52 | 5:41 |
|
7m |
| 3 | 5:52 | 5:39 |
|
5m |
| 4 | 4:59 | 5:31 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:21 | 5:17 |
|
141 | 9m |
| 2 | 2.0km | 11:58 | 5:55 |
|
149 | 31m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo