Distância
3.04
km
Tempo em movimento
17:28
Ritmo médio
5:44
/km
Elevação
36
m
Tempo decorrido
17:51
GAP
5:40
/km
Calorias
221 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
151
Máx
178
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
4.9%
Z3
75.9%
Z4
17.1%
Z5
2.1%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:07 | 5:19 |
|
-3m |
| 2 | 5:58 | 5:44 |
|
7m |
| 3 | 6:11 | 5:56 |
|
6m |
| 4 | 6:36 | 5:46 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:12 | 5:10 |
|
150 | 9m |
| 2 | 2.0km | 12:20 | 6:04 |
|
151 | 31m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo