Distância
3.92
km
Tempo em movimento
23:37
Ritmo médio
6:01
/km
Elevação
42
m
Tempo decorrido
23:37
GAP
5:53
/km
Calorias
295 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
158
Máx
174
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
3.3%
Z3
29.4%
Z4
67.3%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:08 | 5:01 |
|
-3m |
| 2 | 6:04 | 5:53 |
|
6m |
| 3 | 6:40 | 6:24 |
|
5m |
| 4 | 6:13 | 6:16 |
|
-8m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:14 | 5:09 |
|
134 | 9m |
| 2 | 2.7km | 17:06 | 6:20 |
|
164 | 33m |
| 3 | 0.2km | 1:17 | 6:11 |
|
170 | 4m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo