Distância
5.03
km
Tempo em movimento
30:11
Ritmo médio
6:00
/km
Elevação
51
m
Tempo decorrido
30:31
GAP
5:55
/km
Calorias
361 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
153
Máx
167
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
2.1%
Z3
67.6%
Z4
30.3%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:11 | 5:08 |
|
-3m |
| 2 | 5:55 | 5:41 |
|
7m |
| 3 | 6:24 | 6:25 |
|
5m |
| 4 | 5:55 | 5:58 |
|
-9m |
| 5 | 6:30 | 6:23 |
|
-3m |
| 6 | 5:38 | 5:37 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:11 | 5:13 |
|
154 | 9m |
| 2 | 4.0km | 25:02 | 6:13 |
|
152 | 47m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo