Distância
3.01
km
Tempo em movimento
17:53
Ritmo médio
5:56
/km
Elevação
36
m
Tempo decorrido
17:53
GAP
5:44
/km
Calorias
217 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
144
Máx
161
Tempo na zona
Z1
1.8%
Z2
16.7%
Z3
71%
Z4
10.5%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:12 | 5:10 |
|
-3m |
| 2 | 5:57 | 5:42 |
|
7m |
| 3 | 6:32 | 6:17 |
|
5m |
| 4 | 10:49 | 8:52 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:17 | 5:17 |
|
136 | 9m |
| 2 | 2.0km | 12:33 | 6:15 |
|
148 | 30m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo