Distância
3.01
km
Tempo em movimento
17:03
Ritmo médio
5:40
/km
Elevação
30
m
Tempo decorrido
17:03
GAP
5:31
/km
Calorias
212 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 5
Frequência cardíaca
Média
154
Máx
167
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
3.5%
Z3
59.7%
Z4
36.8%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:58 | 4:53 |
|
-4m |
| 2 | 5:44 | 5:28 |
|
7m |
| 3 | 6:13 | 6:12 |
|
-4m |
| 4 | 13:53 | 11:39 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:04 | 5:03 |
|
151 | 8m |
| 2 | 1.7km | 9:56 | 5:47 |
|
157 | 24m |
| 3 | 0.3km | 2:04 | 7:14 |
|
146 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo