Distância
2.96
km
Tempo em movimento
15:36
Ritmo médio
5:15
/km
Elevação
34
m
Tempo decorrido
15:36
GAP
5:04
/km
Calorias
210 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
159
Máx
172
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
0%
Z3
37.5%
Z4
62.5%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:43 | 4:36 |
|
-4m |
| 2 | 5:22 | 5:10 |
|
5m |
| 3 | 5:40 | 5:27 |
|
6m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:43 | 4:41 |
|
153 | 7m |
| 2 | 2.0km | 11:01 | 5:30 |
|
161 | 30m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo