Corrida ao entardecer

novembro 30, 2020 · 18:22 Cloudy, 30.6°C 30% umidade 10.2km/h NW
Distância
2.80 km
Tempo em movimento
15:02
Ritmo médio
5:21 /km
Elevação
30 m
Tempo decorrido 15:02
GAP 5:11 /km
Calorias 198 kcal
Equipamento Nike Legend React 2 Dispositivo Apple Watch Series 4

Frequência cardíaca

bpm
Média
145
Máx
179
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
26.1%
Z3
66.7%
Z4
6.2%
Z5
1%
km Ritmo GAP Desnível
1 5:15 5:09
-4m
2 5:20 5:07
7m
3 5:25 5:17
0m
Volta Distância Tempo Ritmo FC Desnível
1 1.0km 5:16 5:15
141 8m
2 1.8km 9:46 5:22
148 26m

Distribution

Frequência cardíaca
Ritmo