Distância
3.01
km
Tempo em movimento
16:06
Ritmo médio
5:21
/km
Elevação
35
m
Tempo decorrido
16:10
GAP
5:10
/km
Calorias
216 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
150
Máx
168
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
3.9%
Z3
82.2%
Z4
13.8%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:49 | 4:46 |
|
-3m |
| 2 | 5:40 | 5:25 |
|
7m |
| 3 | 5:30 | 5:18 |
|
5m |
| 4 | 10:13 | 5:06 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:52 | 4:51 |
|
149 | 8m |
| 2 | 2.0km | 11:16 | 5:37 |
|
150 | 31m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo