Distância
3.85
km
Tempo em movimento
22:30
Ritmo médio
5:50
/km
Elevação
39
m
Tempo decorrido
22:30
GAP
5:42
/km
Calorias
268 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
147
Máx
162
Tempo na zona
Z1
2.2%
Z2
10.2%
Z3
78.5%
Z4
9.1%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:00 | 5:06 |
|
-3m |
| 2 | 6:09 | 5:44 |
|
6m |
| 3 | 6:32 | 6:10 |
|
6m |
| 4 | 5:38 | 5:51 |
|
-8m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:02 | 5:02 |
|
138 | 9m |
| 2 | 0.5km | 3:27 | 6:29 |
|
149 | 14m |
| 3 | 2.3km | 14:02 | 6:03 |
|
150 | 22m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo