Distância
3.00
km
Tempo em movimento
16:52
Ritmo médio
5:37
/km
Elevação
36
m
Tempo decorrido
17:05
GAP
5:30
/km
Calorias
218 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
143
Máx
163
Tempo na zona
Z1
5.1%
Z2
5.7%
Z3
79.5%
Z4
9.7%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:47 | 5:04 |
|
-4m |
| 2 | 6:02 | 5:46 |
|
6m |
| 3 | 5:57 | 5:39 |
|
6m |
| 4 | 13:33 | 8:08 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:02 | 5:00 |
|
120 | 8m |
| 2 | 0.9km | 5:41 | 6:02 |
|
149 | 15m |
| 3 | 1.1km | 6:22 | 6:01 |
|
155 | 15m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo