Distância
3.01
km
Tempo em movimento
16:15
Ritmo médio
5:23
/km
Elevação
34
m
Tempo decorrido
16:20
GAP
5:11
/km
Calorias
214 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
148
Máx
166
Tempo na zona
Z1
0.7%
Z2
9.6%
Z3
69.6%
Z4
20%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:11 | 5:04 |
|
-4m |
| 2 | 5:36 | 5:22 |
|
7m |
| 3 | 5:20 | 5:07 |
|
5m |
| 4 | 5:08 | 4:49 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:13 | 5:12 |
|
139 | 9m |
| 2 | 2.0km | 11:07 | 5:28 |
|
153 | 25m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo