Distância
3.93
km
Tempo em movimento
36:25
Ritmo médio
9:16
/km
Elevação
38
m
Tempo decorrido
36:25
Calorias
256 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
106
Máx
156
Tempo na zona
Z1
89%
Z2
7.8%
Z3
3.2%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 8:57 |
|
-3m |
| 2 | 9:06 |
|
7m |
| 3 | 9:21 |
|
6m |
| 4 | 9:38 |
|
-9m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.9km | 36:23 | 9:15 |
|
106 | 39m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo