Distância
3.90
km
Tempo em movimento
23:50
Ritmo médio
6:07
/km
Elevação
36
m
Tempo decorrido
23:55
GAP
5:58
/km
Calorias
273 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
138
Máx
155
Tempo na zona
Z1
2.1%
Z2
48.4%
Z3
49.5%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:34 | 5:38 |
|
-4m |
| 2 | 6:17 | 5:57 |
|
7m |
| 3 | 6:29 | 6:16 |
|
6m |
| 4 | 6:03 | 6:00 |
|
-8m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:37 | 5:34 |
|
132 | 8m |
| 2 | 1.8km | 11:01 | 6:15 |
|
140 | 20m |
| 3 | 1.1km | 7:17 | 6:21 |
|
139 | 10m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo