Distância
3.99
km
Tempo em movimento
22:00
Ritmo médio
5:31
/km
Elevação
36
m
Tempo decorrido
22:03
GAP
5:22
/km
Calorias
281 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
152
Máx
164
Tempo na zona
Z1
3%
Z2
0.8%
Z3
65.7%
Z4
30.4%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:59 | 4:53 |
|
-4m |
| 2 | 5:34 | 5:19 |
|
8m |
| 3 | 5:52 | 5:39 |
|
5m |
| 4 | 5:35 | 5:38 |
|
-9m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:00 | 5:00 |
|
143 | 9m |
| 2 | 3.0km | 17:04 | 5:41 |
|
155 | 29m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo