Distância
5.07
km
Tempo em movimento
27:37
Ritmo médio
5:27
/km
Elevação
47
m
Tempo decorrido
27:40
GAP
5:18
/km
Calorias
363 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
156
Máx
175
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
3.7%
Z3
46.1%
Z4
50.2%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:50 | 4:44 |
|
-3m |
| 2 | 5:32 | 5:17 |
|
7m |
| 3 | 5:42 | 5:29 |
|
5m |
| 4 | 5:11 | 5:12 |
|
-8m |
| 5 | 5:55 | 5:50 |
|
-4m |
| 6 | 5:18 | 4:47 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:53 | 4:52 |
|
153 | 9m |
| 2 | 4.1km | 22:45 | 5:35 |
|
157 | 38m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo