Distância
5.02
km
Tempo em movimento
24:22
Ritmo médio
4:51
/km
Elevação
8
m
Tempo decorrido
24:35
GAP
4:51
/km
Calorias
337 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
165
Máx
178
Tempo na zona
Z1
1.4%
Z2
1.6%
Z3
16%
Z4
79.6%
Z5
1.4%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:19 | 4:21 |
|
-3m |
| 2 | 4:42 | 4:42 |
|
1m |
| 3 | 5:07 | 5:07 |
|
-1m |
| 4 | 5:14 | 5:20 |
|
1m |
| 5 | 4:45 | 4:43 |
|
2m |
| 6 | 6:32 | 4:57 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:22 | 4:21 |
|
151 | 0m |
| 2 | 4.1km | 20:20 | 5:01 |
|
168 | 8m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo