Distância
3.96
km
Tempo em movimento
36:27
Ritmo médio
9:13
/km
Elevação
36
m
Tempo decorrido
36:27
Calorias
225 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
98
Máx
110
Tempo na zona
Z1
100%
Z2
0%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 9:18 |
|
-4m |
| 2 | 9:12 |
|
7m |
| 3 | 9:12 |
|
6m |
| 4 | 9:09 |
|
-10m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.0km | 36:26 | 9:12 |
|
98 | 38m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo