Distância
3.54
km
Tempo em movimento
32:37
Ritmo médio
9:13
/km
Elevação
33
m
Tempo decorrido
32:37
Calorias
236 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
107
Máx
160
Tempo na zona
Z1
89.7%
Z2
6.6%
Z3
2.2%
Z4
1.5%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 8:43 |
|
-4m |
| 2 | 9:21 |
|
8m |
| 3 | 9:18 |
|
-8m |
| 4 | 9:44 |
|
4m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.5km | 32:38 | 9:12 |
|
107 | 36m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo