Distância
3.92
km
Tempo em movimento
30:06
Ritmo médio
7:40
/km
Elevação
39
m
Tempo decorrido
30:06
GAP
7:30
/km
Calorias
352 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Nenhum
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:58 | 6:50 |
|
-4m |
| 2 | 7:26 | 7:08 |
|
8m |
| 3 | 8:32 | 8:14 |
|
6m |
| 4 | 7:42 | 7:48 |
|
-11m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.9km | 30:06 | 7:40 |
|
n/d | 41m |
Distribution
Ritmo