Distância
5.05
km
Tempo em movimento
46:42
Ritmo médio
9:14
/km
Elevação
6
m
Tempo decorrido
46:42
Calorias
288 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
98
Máx
174
Tempo na zona
Z1
97.9%
Z2
0%
Z3
0%
Z4
2.1%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 9:28 |
|
-2m |
| 2 | 9:00 |
|
1m |
| 3 | 9:03 |
|
-1m |
| 4 | 9:15 |
|
1m |
| 5 | 9:21 |
|
1m |
| 6 | 10:49 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.0km | 46:41 | 9:15 |
|
98 | 6m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo