Distância
3.93
km
Tempo em movimento
35:24
Ritmo médio
9:00
/km
Elevação
39
m
Tempo decorrido
35:24
Calorias
283 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
114
Máx
168
Tempo na zona
Z1
82.1%
Z2
13.3%
Z3
2.7%
Z4
1.9%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 8:49 |
|
-4m |
| 2 | 9:03 |
|
7m |
| 3 | 8:57 |
|
5m |
| 4 | 9:12 |
|
-9m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.9km | 35:25 | 9:00 |
|
114 | 42m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo