Distância
3.92
km
Tempo em movimento
33:36
Ritmo médio
8:33
/km
Elevação
36
m
Tempo decorrido
33:36
Calorias
278 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
119
Máx
174
Tempo na zona
Z1
61%
Z2
33.7%
Z3
2.7%
Z4
2.5%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 8:38 |
|
-4m |
| 2 | 8:22 |
|
7m |
| 3 | 8:32 |
|
6m |
| 4 | 8:40 |
|
-10m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.9km | 33:35 | 8:32 |
|
119 | 38m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo