Distância
5.25
km
Tempo em movimento
48:52
Ritmo médio
9:18
/km
Elevação
53
m
Tempo decorrido
48:52
Calorias
282 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
86
Máx
103
Tempo na zona
Z1
100%
Z2
0%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 9:06 |
|
-4m |
| 2 | 8:54 |
|
8m |
| 3 | 9:18 |
|
5m |
| 4 | 9:21 |
|
-7m |
| 5 | 9:18 |
|
-4m |
| 6 | 10:57 |
|
2m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.3km | 48:52 | 9:18 |
|
86 | 56m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo